상품상세정보
원하시는 목표에 따른 운동 루틴을 짜드립니다.
운동루틴은 기본 웨이트 부터 홈트레이닝, 몸매만들기 등이 가능합니다.
짜드리는 루틴은 최소10일 최대 30일까지며 기간의 차이는 목표에 따라 달라지게 됩니다.
목표에 따라 루틴을 짜드리지만 비대면인 관계로 체형이나 자세등은 봐드리지 못합니다.
이부분에 있어서 루틴만 짜드릴뿐 건강상태, 체중관련, 개인적 기량등은 봐드리지 않으므로 구매자분께서는 자세나 자신의 기량에 따라 세트횟수, 1회 달성량등은
직접 조절해서 진행하시면 됩니다. 과한 운동을 통한 부작용은 제가 책임드리지는 않습니다.
밴드운동, 홈트레이닝, 기본 웨이트, 복근만들기, 몸매만들기, 2,3분할, 전신운동 등을 짜드리고 있습니다.
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